学院举办“脂质代谢与人体健康”报告会
7月15日,创新实验学院迎来了一场内容丰富、启迪深思的学术报告会,活动邀请到未来农业研究院余林辉教授作为主讲人,他以“脂肪代谢与人体健康”为主题,以深入浅出的方式,为师生们开启了一场关于脂肪科学的探索之旅,深度探讨了脂肪在生命活动中的角色及其对健康的影响。
余林辉教授首先从脂质的基础分类讲起,将脂肪酸、甘油酯及非甘油酯的概念逐一解析,使同学们对脂质的多样性有了直观认识。随后,他聚焦于如何通过科学饮食摄取健康脂质,为在场学生提供了一系列实用建议,引导大家走向更加健康的饮食道路。
尤为引人注目的是,余林辉教授还分享了转基因技术在提升食用油品质方面的创新应用,如利用基因工程技术使油菜籽生产富含DHA(一种重要的必需脂肪酸)的食用油,展现了科技改善生活的无限可能,并鼓励学生思考“我们能为健康饮食做些什么”。
脂肪在人体中不仅是能量储备的重要形式,更是细胞膜结构的关键成分,对维持生命活动至关重要。余林辉教授特别强调了脂肪在人体中的多重角色,尤其是“好脂肪”——不饱和脂肪酸的健康益处。他详细阐述了这些脂肪酸如何降低心脏病风险、改善血液循环及维护大脑健康,并推荐了深海鱼类、亚麻籽油、核桃等富含此类脂肪酸的优质食物来源。特别是欧米伽-3脂肪酸作为不饱和脂肪酸中的佼佼者,对预防心血管疾病、促进视力及增强免疫系统功能有着显著效果,鼓励学生通过日常饮食合理增加其摄入量。
同时,余林辉教授也提醒同学们注意规避反式脂肪和饱和脂肪的过量摄入,这些“不健康脂肪”主要隐藏于油炸食品、部分烘焙食品以及动物性油脂中,长期过量摄入将增加健康风险。
余林辉教授的精彩报告不仅拓宽了学生的知识边界,更激发了学生对生物科学的兴趣和对健康生活方式的追求。会后,学生们纷纷表示受益匪浅,立志将努力学习生物科学知识,把所学知识应用于日常生活,做出更加科学合理的饮食选择。
此次报告会的成功举办,不仅激发了学生们对知识学习的兴趣,也提升了学生的健康素养,为推动校园营造浓厚的健康饮食文化氛围迈出了坚实的一步。今后,学院将继续携手各学科领域专家教授,为学生搭建更多学习交流平台,共同探索科学世界的无限奥秘。
余林辉教授作报告
编辑:马 川
终审:王小平